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Details

Das Rennen

Start

Alle Läufer und Geher starten um 7:00 Uhr. ROUTENÜBERWACHER WERDEN ALLE DISQUALIFIZIEREN, DIE VOR 7:00 UHR STARTEN. ERST AB DIESEM ZEITPUNKT SIND POLIZEIKONTROLLEN UND LOGISTISCHE UNTERSTÜTZUNG IM GANGE.

(Für spezifische Marathonwochenend-Informationen, gehen Sie zum oben stehenden MARATHON-WEEKEND- Link oder klicken Sie hier.)

Zwischenzeiten und Kennzeichnung

Zwischenzeiten werden sowohl bei allen Meilen- als auch bei den verschiedenen Kilometerpunkten ausgerufen. Das Tempo wird auch ausgerufen. Die Route ist klar markiert, und Überwachungspersonal ist bei allen wichtigen Kreuzungen anwesend. Meilenmarker werden vor dem Rennen auf den Asphalt gemalt und große Meilenmarker-Schilder kennzeichnen jede Meile während des Rennens. Meilenmarker werden auch durch Ballons angezeigt.

Hilfsstationen

Ungefähr 19 Hilfsstationen, die sich in einem Abstand von weniger als 2 Meilen (3,2 km) befinden, bieten Trinkwasser und Ersatzgetränke an. Dieses Jahr wird der Marathon Gleukos, einen Elektrolyt mit Kohlenhydraten sowie Ultima Replenisher, ein Mineralienersatzgetränk, entlang der Route verteilen. Ultima ist ein Getränk, das den Verlust von lebenswichtigen Mineralien während des Rennens ersetzt. Wie immer werden Gummibärchen an 5 oder 6 Hilfsstationen entlang der Route verteilt, um Kohlenhydraverlust zu kompensieren, sowie Energiegels an 2 Stationen bei Meilen 11,5 und 17,5 (Kilometer 18.5 und 28,1) verteilt. Die Energiegels werden von Liquid Gold (hergestellt von GloryBeeFoods) geliefert.

Freiwillige, die von Unternehmen, Schulgruppen, Bürgervereinen und Non-Profit-Organisationen für die Hilfsstationen rekrutiert wurden, wetteifern um den Titel der bestorganisierten, am schönsten dekorierten und enthusiastischsten Hilfsstation.

BEACHTEN SIE: Hilfsstationen sind so konzipiert, dass sie den Teilnehmern innerhalb des 8-Stundentempos behilflich sind. Es wird kein Essen entlang der Route serviert. Langsamere Geher werden dazu ermutigt, Wasserflaschen und andere notwendige Nahrungssupplemente mit sich zu tragen.

Toiletten und Duschen

Es werden zahlreiche mobile Toiletten am Start und am Zieleinlauf und an einer Reihe von Punkten entlang der Rennroute aufgestellt. Diese Orte werden mit Schildern gekennzeichnet. Am Start befinden sich die mobilen Toiletten am hinteren Ende des Aufstellungsbereichs (südlich der SW Jefferson Street). Achten Sie auf die gelbe Ballons.

Es gibt keine Duschen oder Umkleideräume im Start- und Zielbereich.

Verkehr

Der Hauptteil der Route wird vollständig vom Fahrzeugverkehr abgeriegelt. Die letzten 7 Meilen (11,26 km) haben auf beiden Seiten Bürgersteige, welche Läufer und Geher, die hinter ein Tempo von siebeneinhalb zurückfallen, einfach benutzen können. Teilnehmer, die hinter dieses Tempo zurückfallen, werden entsprechende Markierungen auf dem Bürgersteig vorfinden. Routenüberwacher, manche auf einem Fahrrad, werden ihnen auch behilflich sein. Für langsamere Teilnehmer wird nach 12:00 aus Sicherheitsgründen eine alternative, offiziell genehmigte Route für die letzten 4 Meilen benutzt.

Erste Hilfe

Erste-Hilfe-Posten entlang der Route an Hilfsstationen und am Zieleinlauf verfügen über begrenztes, medizinisches Personal und sind mit einem begrenztem Vorrat an Bändern, Pflastern, Space Kits und Vaseline ausgerüstet. Ein Ambulanzendienst wird zur Verfügung stehen und Erkundungsfahrzeuge werden, falls notwendig, Teilnehmer, die aufgeben, von den Hilfe-Posten zum Zieleinlauf transportieren. Achten Sie auf die roten Ballons, die diese Orte markieren.

Kommunikation

Freiwillige des Portland Amateur Radio Clubs werden ihre Funkeinheiten benutzen. Motorisierte Einheiten mit Radios sind entlang der Route stationiert für bis auf die Sekunde aktuelle Berichte des Rennens und für Notfälle.

Der Chip

Der Portland Marathon führte 2008 die Verwendung des Chrono Track Chip Timing ein. Das Chip Timing (Messen der „eigentlichen“ Zeit) beinhaltete den Start, 10k, 10 Meilen, den Halb-Marathon, 20 Meilen, 35 km und die Endzwischenzeiten. Chip Timing wird bei einem Tempo von 8 Stunden ausgesetzt. Der Chip wird auch benutzt, um das Ausrufen von Namen der Läufer und Geher beim Übertreten der Ziellinie zu erleichtern. Wir sind stolz darauf, dass wir die Namen von 97% unserer Zieleinläufer ausrufen.

"Der freundlichste Marathon-Lauf" - Runner's World, October 2004

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